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Le due facce della solitudine. Hai mai sperimentato un forte senso di solitudine interiore? Ti sei mai sentito solo anche in  compagnia di altre persone? Vorrei parlarti della solitudine, quella che puoi provare quando sei solo fisicamente e quella soggettiva, quel sentirti solo che è ben diverso dall’essere effettivamente solo. Ti darò anche qualche dato…

E’ nel 2012 che la ricercatrice e psicoterapeuta Elaine Aron pubblica un riepilogo di tutte le ricerche esistenti in merito alla “sensibilità di elaborazione sensoriale” (sensory processing sensitivity). Le persone altamente sensibili sono circa il 20 per cento della popolazione. A differenza del restante 80 per cento di “normo sensibili” che utilizzano principalmente l’emisfero sinistro,…

Aggressività L’aggressività fa parte della vita e, bene o male, tutti presentano questo tratto anche se magari in misura diversa anche perché l’aggressività ha svolto un importante ruolo nella sopravvivenza dell’essere umano come specie. L’aggressività infatti, in una ottica etologica, rappresenta un istinto di base atto a favorire il proseguimento della specie, inoltre i soggetti…

Body shaming Sentirsi ogni tanto scontenti del proprio aspetto e provare magari un po’ di vergogna è una cosa normale. A chi non è capitato di guardarsi allo specchio e dirsi: «devo andare dal parrucchiere questo colore di capelli mi fa sembrare vecchia», o «magari se perdessi un paio di chili non sarebbe male.» Fino…

Odiare il diverso Odiare ciò che è diverso rappresenta, purtroppo, un sentimento abbastanza comune che ha alla sua base fattori diversi. Perché è importante conoscere questi fattori? Perché il conoscerli, portando alla comprensione del fenomeno, fornisce utili strumenti per porre rimedio. Il primo fattore di cui tenere conto è la paura. Il diverso ci fa paura.…